คลายเครียด

ประโยชน์ของ เซ็กส์ ที่ได้รับการวิจัยแล้ว

ประโยชน์ของ เซ็กส์ ที่ได้รับการวิจัยแล้ว

1.  เซ็กส์ … เปรียบเสมือนการออกกำลังกาย

มีเซ็กส์ก็เหมือนการออกกำลังกายที่ใช้พลังงานสูง เพราะหากคุณมีเซ็กส์สัปดาห์ละ 3 ครั้ง คุณสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ถึง 7,500 แคลลอรี่ต่อปี (เทียบเท่ากับการวิ่งถึง 5 ไมล์)  นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อได้ดีพอๆกับการยกเวท ฟิตเนส เล่นโยคะ ต่อยมวย เลยทีเดียว อ่านต่อ คลิก

เตือนภัย !! หนุ่มออฟฟิศ  เสี่ยงจู๋เสื่อมไวกว่าปกติ

เตือนภัย !! หนุ่มออฟฟิศ เสี่ยงจู๋เสื่อมไวกว่าปกติ

  1. หนุ่มออฟฟิศส่วนใหญ่จะนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เกินวันละ 6-8 ชั่วโมง:

อ่านต่อ คลิก

8 ข้อดีของการขัดจรวด

8 ข้อดีของการขัดจรวด

        พวกเราๆก็รู้อยู่แล้วใช่มัยครับว่าการขัดจรวดมันเป็นปกติที่ชายหนุ่มวัยว้าวุ่นอย่างเรา ต้องทำกันเป็นกิจวัตรแล้วแต่ว่าคนไหนจะมากหรือน้อยตามแล้วแต่ที่พวกท่านๆต้องการ นอกจากจะช่วยบำบัดทุกข์บำรุงสุขระบายความอึดอัดให้ตัวเองมันยังมีประโยชน์ประการอื่นๆ อีกถ้าไม่เชื่องั้นลองมาดู 8 ข้อดี ดังนี้ อ่านต่อ คลิก

ช่วยตัวเองเพื่อสุขภาพ

ช่วยตัวเองเพื่อสุขภาพ

ใครบอกว่าการช่วยตัวเองเป็นเรื่องน่าอาย อย่างที่หลายคนเข้าใจแค่ว่า เป็นการปลดปล่อยอารมณ์ของคนไม่มีคู่เท่านั้น…แต่ที่ไหนได้ ประโยชน์ของการช่วยตัวเองก็ อ่านต่อ คลิก