รู้ทันสีฉี่-รู้ทันโรค

รู้มั้ยว่าระบบปัสสาวะเป็นระบบหนึ่งที่มีความสำคัญมากในร่างกาย

ขอทักทายด้วยการเกริ่นที่มาของฉี่กันก่อนเลย

ฉี่ (ปัสสาวะ) คือ ของเสียที่ไตทำหน้าที่กรองและขับออกมาจากร่างกาย  และยังเป็นตัวที่รักษาสมดุลของร่างกายดีด้วย แต่คนส่วนใหญ่มักไม่ค่อยได้สังเกตลักษณะของฉี่ตัวเองว่ามีความผิดปกติหรือไม่ 

ซึ่งเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลยมาดูไปพร้อมกันว่าฉี่เเต่ละสีบ่งบอกสุขภาพยังไงบ้าง มาเช็คไปพร้อมกันเลย

ปัสสาวะสีน้ำตาล-ดีซ่าน-ท่อน้ำดี-

 

1.สีน้ำตาล

ปัสสาวะที่มีสีเหลืองเข้มไปถึงน้ำตาล หรือเหลืองเขียว และมีฟองสีเดียวกับน้ำปัสสาวะ ลักษณะแบบนี้อาจจะเพราะกินผักที่มีสีเขียว หรือยาปฏิชีวนะ นอกจากนี้ยังเป็นยังเป็นสีที่มักจะพบในภาวะดีซ่านของโรคตับ ท่อน้ำดี      อีกด้วย ถ้าใครที่มีปัสสาวะเป็นสีน้ำตาลต้องรีบไปหมอหมอเลยด่วนๆครับ

ปัสสาวะสีแดง-แผลในทางเดินปัสสาวะ-กระเพราะปัสสาวะอักเสบ

 

  1. ปัสสาวะสีแดง

สีแดงหรือสีน้ำล้างเนื้อ ถ้าช่วงนั้นไม่ได้ดื่มน้ำที่มีสีเเดง หรือยาบางตัวอยู่ละก็.. นี่อาจเป็นสีของเลือดซึ่งออกมาจากบาดแผลส่วนใดส่วนหนึ่งของทางเดินปัสสาวะ อาจเกิดจากนิ่วในไต นิ่วในท่อไต ไตอับเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือไม่อาจปนเปื้อนมาจากปากช่องคลอด (กรณีของผู้หญิง) ซึ่งเป็นรอบเดือนก็เป็นได้ ถ้าปัสสาวะมีสีเเดงอย่าเดาโรคกันไปเองนะครับ รีบไปหมอหมอ เพื่อตรวจหาความชัดเจนเลยครับ

ปัสสาวะสีขาวขุ่น-หนองใน-ทางเดินปัสสาวะอักเสบ

 

  1. ปัสสาวะสีขาวขุ่น

สีนี่อาจจะเกิดจากมีหนองปนในปัสสาวะ และมีเซลล์เม็ดเลือดขาวปนอยู่ในปัสสาวะจำนวนมาก  มักเกิดจากการติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะ เช่น กรวยไตอักเสบ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ หรือในผู้ป่วยที่ติดเชื้อในกระแสเลือดอย่างรุนแรง หรือในผู้ติดเชื้อหนอง  หรือเกิดการอักเสบของทางเดินปัสสาวะหรืออาจเป็นสีของไขมัน ซึ่งเกิดจากการที่ท่อน้ำเหลืองอุดตัน เช่น ผู้ป่วยที่เป็นโรคเท้าช้าง เป็นต้น ถ้าใครที่มีปัสสาวะเป็นสีขาวขุ่นต้องรีบไปหมอหมอเลยด่วนๆครับ เผื่อจะได้รับมือได้ทัน

ปัสสาวะสีใจ-ไม่มีสี-โรคเบาจืด-โรคไต

 

  1. สีใส หรือไม่มีสี 

 เห็นปัสสาวะใสเเล้วคิดว่าสุขภาพดีไม่ได้นะครับ เพราะนอกจากจะเป็นเพราะดื่มน้ำมากเกินไป และยังบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรคไตหรือโรคเบาจืด เพราะจริงๆแล้วสีปกติของปัสสาวะคือสีเหลืองอ่อนใส  ถ้ามีปัสสาวะใสติดต่อกันนานไม่เป็ยสีอื่นๆเลย ไม่ว่าจะดื่มน้ำน้อยน้ำมากก็ยังใสอยู่ แนะนำให้ไปตรวจโรคที่โรงพยายบาล อาจจะมีภาวะโรคเบาจืดได้ครับ

ปัสสาวะสีเหลือง-สีปัสสาวะปกติ

 

5.ปัสสาวะสีเหลืองอ่อนเหมือนฟางข้าว 

เป็นสีของปัสสาวะปกติ  โทนสีจะขึ้นอยู่กับปริมาณการดื่มน้ำ ถ้าดื่มน้ำมากปัสสาวะก็มาก ทำให้สีอ่อนลง จนเหมือนไม่มีสีได้ แต่ถ้าดื่มน้ำน้อย ปัสสาวะก็น้อยไปด้วย ทำให้สีจะเข้มขึ้นถึงสีเหลืองอำพัน 

เพื่อสุขภาพที่ดีควรปัสสาวะวันละ 3 ถึง 5 ครั้ง และควรให้เป็นเวลากลางวัน ตั้งแต่ตื่นนอนตอนเช้าถึงก่อนเข้านอน และส่วนกลางคืนไม่ควรดื่มน้ำเยอะ เพราะหลังจากที่เข้านอนแล้วไม่ควรปัสสาวะอีกจนถึงเช้า

ไม่กินอาหารรสเค็มจัด หวานจัด หรือดื่มแอลกอฮอร์หนัก ถ้าทำได้แบบนี้เป็นประจำ รับรองไตของเราทั้ง 2 ข้างก็จะอยู่คู่กับเราไปนานๆแน่นอนครับผม

 

 

 

Comments

comments