เซ็กส์จัด หรือ ความต้องการทางเพศสูง (Hyper sexuality) บางครั้งอาจจะเรียกว่า อาการใคร่ไม่รู้อิ่ม เป็นอาการเสพติดทางเพศ  ในทางวิชาการถือเป็น “พฤติกรรมทางเพศแบบย้ำทำ”

อาการดังกล่าวถูกครอบงำทางความคิดเกี่ยวกับเซ็กส์ ทำให้มีความทุกข์ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตประจำวันเป็นอย่างมาก  ผู้ป่วยจะมีความรุนแรงของอาการแตกต่างกันออกไป บ้างก็มีความต้องการทางเพศบ่อย  ช่วยตัวเองบ่อย หรือไม่ก็เบี่ยงเบนไปทางอนาจารเลยก็มี

 

อาการแบบไหน เรียกว่า “ติดเซ็กส์” หรือ “เซ็กส์จัด”

  1. ไม่สามารถห้ามใจได้เมื่อพบสิ่งเร้า
  2. ใช้เซ็กส์ทดแทนความไม่สบายใจทางจิตใจ เช่น เครียดเรื่องงานก็ใช้เซ็กส์บำบัด
  3. ช่วยตัวเองทุกวัน และบ่อยครั้งมาก
  4. ดูภาพหรือคลิปโป๊ไม่ต่ำกว่าวันละ 1 ชั่วโมง
  5. ยอมใช้จ่ายเงินเพื่อเซ็กส์  เเพงเเค่ไหนก็ยอม
  6. เวลาว่างก็มักจะปลดปล่อยด้วยเซ็กส์ มากกว่าการดูหนังฟังเพลง
  7. มีเซ็กส์แล้วไม่รู้จักพอ มีแล้วอยากมีอีก หยุดตัวเองไม่ได้  บางครั้งก็แบบ One night stand
  8. รู้สึกว่าไม่สดชื่น หากไม่ได้มีเซ็กส์
  9. มักมีพฤติกรรมแปลกๆ ชอบพิสดาร ท้าทาย อยู่บ่อยครั้ง

หากคุณมีอาการดังกล่าว เกิน 4 ข้อขึ้นไป เข้าข่ายติดเซ็กส์แล้วครับ

..แต่ไม่เป็นไรครับ เราพอมีวิธีบำบัดก็พอมีอยู่บ้าง เเต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับใจของคุณด้วย

  1. หากิจกรรมสร้างสรรค์อย่างอื่นทำเยอะๆ เพื่อดึงไม่ให้ไปคิดเรื่องเซ็กส์และสิ่งลามก
  2. ศึกษาธรรมะบ้าง หมั่นทำจิตใจให้สงบ  เมื่อคิดถึงก็ให้รู้ตัวว่ากำลังคิดถึง  จะได้ยับยั้งตัวเองได้
  3. ออกกำลังกายเป็นประจำ จะทำให้จิตใจแจ่มใส ไม่มีเวลาไปคิดเรื่องอย่างว่า
  4. ปรึกษาจิตแพทย์ เพื่อหาวิธีรักษาได้อย่างตรงจุด

Comments

comments