โรคอ้วนเสี่ยง เซ็กส์เสื่อม

โรคอ้วนเสี่ยง เซ็กส์เสื่อม

หลายๆคนอาจจะประสบปัญหาเรื่องของความอ้วน ซึ่งนอกจากจะเป็นปัญหาเรื่องของความมั่นใจสำหรับบางคนแล้ว ยังส่งผลต่อเรื่องของสุขภาพมากมายทั้งโรคหัวใจ เบาหวาน อีกทั้งยังต้องประสบปัญหาสมรรถาพทางเพศเสื่อม (Erectile Dysfunction) หรือที่ภาษาชาวบ้านคือเซ็กส์เสื่อมนั่นเอง

ซึ่งภาวะที่คนอ้วนอาจจะต้องประสบเจอก็คือ การแข็งตัวของอวัยวะเพศที่ไม่เต็มที่ น้องชายแข็งได้ไม่นาน หลั่งเร็ว หรืออ่อนตัวเร็ว โดยสาเหตุส่วนใหญ่ก็เกิดจากการที่เลือดไปหล่อเลี้ยงไม่ทัน อันเกิดจากไขมันในเส้นเลือดเยอะ ผนังหลอดเลือดไม่แข็งแรงส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด

โดยผู้ที่ประสบปัญหานี้ ยิ่งอายุมาก ก็จะมีความเสี่ยงมาก โดยคนที่อายุน้อยกว่า 40 ปีจะมี 5% ที่พบปัญหาดังกล่าว ส่วนคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป จะมีโอกาสพบมากถึง 30% – 50% เลยทีเดียว

 

Blog 02 ภาพประกอบ

 

ดังนั้นวิธีการแก้ปัญหานั้นก็ไม่ยาก ต้องเรื่มจากการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และปรับเปลี่ยนวิธีการกิน ลดแป้งน้ำตาล หรือของทอดที่มีไขมันสูง ซึ่งเราอาจจะไม่ต้องตั้งเป้าให้ผอมและล่ำก็ได้ แต่ขอให้มีสุขภาพดี ไม่อ้วนก็พอ ส่วนคนที่ไม่ค่อยีเวลาออกกำลัวกาย ก็ลองปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในแต่ละวัน เช่นเดินขึ้นลงใช้บันไดแทนลิฟท์ หรือเดินไปที่ทำงาน หากไม่ไกลเกินไปเป็นต้น

แน่นอนว่าการเริ่มเปลี่ยนแปลงอาจจะเป็นเรื่องยาก แต่ถ้ามีความตั้งใจ ยังไงก็ทำได้ เพราะโรคอ้วนนั้นไม่ได้มีปัญหาแค่เรื่องรูปร่าง แต่ยังส่งผลต่อเรื่องบนเตียงด้วย!!

สุขอนามัยของน้องชาย เรื่องสำคัญที่อาจถูกละเลย

สุขอนามัยของน้องชาย เรื่องสำคัญที่อาจถูกละเลย

สำหรับผู้ชายแล้ว หลายๆคนมักจะละเลยการดูแลน้องชายของตัวเอง หรือดูแลแต่ไม่ได้ใส่มากมายนัก เพราะคิดว่าไม่ค่อยได้ยุ่งเกี่ยวมากนอกเสียจากเวลาเข้าห้องน้ำ และมีเซ็กส์ ทั้งๆที่ควรให้ความใส่ใจเป็นพิเศษ!! เพราะน้องชายเรานั้นสามารถให้ทั้งผลดีและผลเสียต่อตัวเรา และคนที่เรารักได้ ถ้าดูแลดีก็เป็นคุณทั้งสองฝ่าย แต่ถ้าละเลยก็อาจก่อโรคร้ายอันตรายได้

เอาจริงๆในเรื่องนี้ผู้ชายที่ขริบหนังหุ้มปลายแล้วอาจไม่กังวลมากเท่าไหร่ เพราะสามารถทำความสะอาดได้ดีและง่ายอยู่แล้ว แต่คนที่ไม่ขริบนี่สิ ถ้าหมั่นดูแลทำความสะอาดเป็นประจำ ก็ทำให้น้องชายของเขามีควาสะอาดเทียบเท่าได้เหมือนกัน

การทำความสะอาดประจำวันของคนที่ไม่ขริบ

⁃ทุกครั้งที่อาบน้ำ จำเป็นต้องถกหนังปุ้มปลายเพื่อทำความสะอาดให้ลึกถึงลูกถึงคน โดยบางครั้งใต้หนังหุ้มปลายจะมีคราบขาวๆอยู่ ซึ่งก็คือ ขี้เปียกนั่นเอง ด้วยเจ้าคราบตัวนี้มีส่วนสำคัญต่อการเกิดมะเร็งปากมดลูก ถ้าเราทำความสะอาดไม่ดี ก็อาจส่งต่อโรคร้ายให้คู่รักของเราได้

⁃หากใช้สบู่ก็ควรใช้สบู่อ่อนๆ จะให้ดีก็ต้องสบู่ที่ออกแบบให้ใช้ในจุดซ่อนเร้น สำหรับผู้ชายวัยมันส์เองก็มี BOND Wash ที่ทำออกมาเพื่อจุดประสงค์นี้ตรงๆ โดยหลังจากที่ฟอกสบู่เสร็จแล้ว ก็ควรที่จะล้างน้ำให้สะอาด อย่าให้เหลือคราบสบู่

⁃ในการปัสสาวะแต่ละครั้ง อย่าลืมสะบัดและใช้ทิชชู่เช็ดคราบปัสสาวะอย่าให้เหลือ เพราะอาจะทำให้เกิดคราบสกปรกหมักหมมได้

ภาพประกอบ Blog 02

 

การทำความสะอาดหลังมีเซ็กซ์

เรื่อบนี้ถือเป็นเรื่องใหญ่ เป็นจังหวะสำคัญที่น้องชายได้ออกโรง ออกศึกอย่างห้าวหาญ เพราะมันอาจต้องมุดและชอกไชไปยังคู่รักของเราเพื่อความหรรษา ดังนั้นการทำความสะอาดหลังเสร็จกิจก็เป็นเรื่องสำคัญเหมือนกัน ก็เหมือนกำคนที่ออกกำลังกายเหื่อออก แล้วจะไม่อาบน้ำทันทีได้อย่างไร ซึ่งวิธีก็ดังนี้

– เบื้องต้นให้ใช้วิธีเหมือนการอาบน้ำประจำวัน

– ในกรณีที่ใช้เจลหล่อลื่นเป็นตัวช่วย หลังจากเสร็จกิจแล้วก็ต้องล้างคราบเจลให้หมด โดยตามปกติแล้วควรจะใช้เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ เพราะทำความสะอาดได้ง่ายด้วยน้ำ แต่ถ้าเป็นเจลหล่อลื่นที่มีส่วนผสมน้ำมันแล้วละก็ ต้องพยายามล้างให้ดี เพราะถ้าทิ้งคราบอาจก่อให้เกิดการคันระคายเคืองได้

– ถ้ามีการใช้ถุงยางอนามัย ก็ควรถอดออกขณะที่เจ้าโลกยังแข็งอยู่ หากนิ้วมือมีแผลอยู่ ให้เอาทิชชู่ห่อแล้วถอด อย่าให้โดนแผล จากนั้นให้ล้างคราบถุงยางอนามัย ออกให้หมด

– สำหรับคราบเจลหล่อลื่น และคราบถุงยางอนามัยสามารถ สามารถใช้ตัวช่วงอย่างสบู่ได้ ซึ่งผลิตภัณฑ์ BOND Wash ก็สามารถใช้ล้างคราบเหล่านั้นได้ดีเช่นกัน

– จะให้ดียิ่งขึ้น หากไม่รีบร้อนจนเกินไปก็ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศก่อนมีเซ็กซ์ นอกจากจะทำให้หอมแล้ว ยังทำให้เซ็กส์ปลอดภัยจากโรคด้วย

เอาล่ะ ไม่ยากใช่ไหมสำหรับการทำความสะอาดน้องชายของเรา ถ้าเราเห็นว่าเขามีความสำคัญละก็ อย่ารอช้าที่จะดูแลเป็นอย่างดี เพราะจะส่งผลดีต่อตัวเราเองและคนที่เรารักด้วย!!

 

6 สาเหตุ นำพาน้องชายอับเหม็น

6 สาเหตุ นำพาน้องชายอับเหม็น

กลิ่นปากไม่ใช่เรื่องตลกฉันใด กลิ่นจู๋อับไม่ไม่ใช่เรื่องฮาฉันนั้น ถือเป็นเรื่องแย่ต่อจมูก ที่กระทบยันการมีเซ็กส์เอาง่ายๆเลย ดังนั้นเพื่อป้องกันกลิ่นไม่พึงประสงค์ วันนี้บอนด์ขอนำพาสำรวจพฤติกรรมและสภาวะที่เสี่ยงการเกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ เพื่อป้องกันและลดความเสี่ยงโรคติดต่ออีกด้วย ซึ่งสาเหตุหลักๆมีดังนี้

1.หนังหุ้มปลายอวัยวะ : ในส่วนนี้สำหรับคนที่ไม่ได้ขริบหนังหุ้มปลาย อาจต้องเจอปัญหาเรื่องของกลิ่นเหม็นได้ เนื่องจากมีคราบสกปรก และปัสสาวะตกค้างที่คอยหมักหมมอยู่ภายใต้หนังหุ้มปลาย สำหรับการแก้นั้นก็ไม่ยาก ตอนอาบน้ำก็ต้องถกล้างให้สะอาด ส่วนระหว่างวันก็ได้สะบัดหลังเสร็จกิจธุระ และใช้ทิชชู่ ก็เช็ดที่ปลายอวัยวะหน่อย เพื่อไม่เหลือคราบฉี่ เพียงแค่นี้ก็ป้องกันเรื่องกลิ่นได้ดีแล้ว

2.กางเกงลิงไม่สะอาด : ช่วงนี้ฤดูฝนนี้ หลายคนอาจจะซักกางเกงลิง แต่แล้วมันแห้งไม่ทันใช้ จึงต้องฝืนใส่แบบชื้นๆ หรือไม่ก็ใส่ตัวเดิมแบบหลีกเลี่ยไม่ได้ เรื่องแบบนี้แน่นอนว่าส่งผลเรื่องกลิ่นอับอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีปัญหาเรื่องกรระคายเคืองตรงบริเวณน้องชาย คันมากๆถึงขั้นต้องเกาเป้า หรืออาการที่เราเรียกว่าสังคังนั่นเอง ดังนั้นควรที่จะซัก ตาก แห้ง ให้ดีก่อนใช้ รวมถึงพยายามไม่ใส่ซ้ำด้วย

3.ไม่อาบน้ำก่อนนอน : หลายๆคนอ่จทำงานจนเหน็ดเหนื่อย พอถึงห้องก็อาจจะทิ้งตัวลงนอนเพื่อเก็บแรงไปอาบน้ำ แต่อาจเผลอนอนข้ามยัจนถึงเช้าวันใหม่ เรื่องนี้คงไม่ต้องบรรยายอะไรมา เพราะร่างกายเราจะหมักหมมสิ่งสกปรกเป็นเวลานาน ส่งผลให้น้องชายเหม็นอย่างแน่นอน

4.สภาพอากาศ : ประเทศมักจะขึ้นชื่ออยู่แล้วว่ามีอยู่ 3 ฤดูคือ ต้นปีคือร้อนมากมาก กลางปีก็ร้อน และปลายปีก็ร้อนหน่อยๆ คและด้วยอากาศร้อนแบบนี้ ก็ทำให้ร่างกายจของเรามีเหงื่อทุกส่วน รวมถึงน้องชายของเราเองที่อยู่ในจุดอับระบายอากาศไม่ได้ จึงหนีไม่พ้นที่ต้องเกิดกลิ่นอับ ดังนั้นการหลีกเลี่ยงอากาศร้อนก็ถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ทำให้จุ๊ดจู๋เราไม่มีกลิ่นได้

shutterstock_10586284

 

5. มีขนสาหร่ายเยอะเกินไป : การที่มีคนมอยมากเกินไปก็เป็นสาเหตุของกลิ่นอับได้ เพราะบางที่เราอาบน้ำแล้วเช็ดไม่แห้ง ทำให้มีความชื้นอยู่ พอใส่กางเกงในทับก็ย่อมมีกลิ่นอับตามมาหากทิ้งไว้เป็นเวลานาน ในส่วนนี้เองเราก็ต้องหมั่นดูแล เช็ดให้แห้ง ทางที่ดีตากพัดลมก็ช่วยได้เหมือนกัน

6.โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ : โรคที่มากับการมีเซ็กส์อย่างเช่น โรคหนองในแท้ หนองในเทียม โรคเหล่านี้ก็เป็นสาเหตุของกลิ่นเหม็นได้ ซึ่งอาการนี้อย่าได้อายหรือปล่อยเอาไว้ ให้รีบไปแพทย์ทันทีเพื่อการรักกษาที่ถูกวิธีก่อนจะสายเกินแก้

ทั้ง 6 สาเหตุนี้เป็นปัจจัยที่ทำให้เจ้าโลกเหม็นอับได้ ถ้าเราดูแลอย่างถูกวิธี ก็ลดปัญหาการเกิดกลิ่นได้ ซึ่งเป็นเรื่องที่ดีแน่ๆถ้าคู่รักของเราจะเอ๋กับน้องชายที่ไม่มีกลิ่น จัดได้ว่าฟินตามๆกันไป

เอาจริงๆยังมีอีกตัวช่วยหนึ่งที่ช่วยป้องกันกลิ่นอับได้ดีเหมือนกัน และได้ผลมากๆ นั่นก็คือแป้ง “Bond Talcum” ที่ออกแบบมาเพื่อทาบริเวณจุดซ่อนเร้นของผู้ชายโดยเฉพาะ ซึ่งมีเนื้อละเอียด และมีคุณสมบัติ ลดกลิ่นอับ และ อาการคัน, ป้องกันสิวจากเหงื่อ, ลดการเสียดสี สาเหตุหลักของความคล้ำ และทำให้น้องชายแห้งสบายตลอดวัน ราคากระป๋องละ 95 บาท รับรองใช้ได้ดีลดกลิ่นอับอย่างแน่นอน

—————————————————————————————

สั่งซื้อออนไลน์ได้ที่

BOND Official website >> http://bit.ly/BstNew

FB Inbox message >> http://on.fb.me/14sW4Xp

Line ID : @bondsociety (ใส่เครื่องหมาย @ ด้วยนะครับ)

โทร : 081-583-5888

สีและพฤติกรรมการปัสสาวะ เป็นสัญญาณบอกโรคได้

สีและพฤติกรรมการปัสสาวะ เป็นสัญญาณบอกโรคได้

สำหรับผู้ชายแล้ว น้องชายเราก็มีหน้าที่ขับถ่าย ปัสสาวะ ถือเป็นการระบายทุกข์ได้ดีอีกวิธีหนึ่ง ซึ่งในร่างกายของคนเรานั้นมีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 80% โดยมีการเคลื่อนไหวของเหลวในร่างกายเราตลอดเวลา และมีการขับถ่ายของเสียในรูปแบบของเหลวด้วย โดยต้องรู้ก่อนว่าอวัยวะที่เกี่ยวข้องกับการปัสาวะอย่างมากนั้นก็คือ ปอด ม้าม ไต กระเพาะปัสสาวะ และหัวใจ

ด้วยความสัมพันธ์ของกลไกในร่างกายของเรา ปัสสาวะเองก็มีส่วนในการบอกโรคภัยไข้เจ็บของเราได้ โดยแพทย์แผนปัจจุบันก็ มีวิธีตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ ดูในส่วนประกอบทางเคมี ซึ่งคนทั่วไปคงไม่มีความรู้ทางด้านนั้นแน่ๆ แต่ก็ใช่ว่า จะไม่มีวิธีดูเองเลย!!

ด้วยความที่สมัยก่อนแพทย์ชาวจีนไม่มีเครื่องมือทันสมัย เขาจึงใช้วิธีสังเกตปัสสาวะ ก่อนจะไปถึงเรื่องนั้น เราจะเริ่มที่เรื่องของจำนวนครั้งก่อน

ความถี่ของการปัสสาวะ : โดยปกติแล้วผู้ใหญ่ที่แข็งแรง จะต้องปัสสาวะในช่วงระหว่างวัน 4 – 6 ครั้ง และกลางคืน 0 – 1 ครั้ง แต่ถ้าปัสสาวะน้อยไปก็จะเกิดจากการที่เราดื่มน้ำน้อย หรือว่าเสียน้ำทางอื่น เช่นเหงื่อออกมาก ท้องร่วง อาเจียนมาก และมีบางส่วนที่อาจเกิดจาก โรคไต และโรคหัวใจได้ แต่ถ้าปัสสาวะมากเกินไป นอกจากเกิดจากการดื่มน้ำมากแล้ว ก็อาจเกิดจากโรคเบาหวาน เบาจืด โรคเกี่ยวกับระบบประสาท โรคไตพิการเรื้อรังบางระยะ แต่ถ้าไม่ปัสสาวะเลยนั้น ก็อาจเกิดจากอุดตันของทางเดินปัสสาวะ โรคพิษจากสารปรอท หรือไตอักเสบอย่างรุนแรง

 

buzz-peeing

ความผิดปกติของสีปัสสาวะ : ตามความรู้ของแพทย์แผนจีนได้มีการแบ่งสีของปัสสาวะตามนี้

สีปกติ –  จะเป็นสีเหลืองอ่อนๆใส ไม่มีความขุ่น หรือตะกอน

ปัสสาวะสีใส – เป็นปัสสาวะเย็นพร่อง อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาจืด ไตวาย ไตพร่องได้

ปัสสาวะขุ่น – เป็นปัสสาวะความชื้น อาจเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน หรือมีโปรตีนมาก

ปัสสาวะสีแดง – เป็นการปัสสาวะที่ตามด้วยการอักเสบ มีเลือดออกทางเดินปัสสาวะ

ปัสสาวะขุ่นขาวมีปริมาณมาก – พบได้ในผู้ป่วยกระหายน้ำ กินจุ  บ่งบอกโรคเบาหวาน

ถ้าว่างๆหรือนึกขึ้นได้ ก็อยากให้ลองสังเกตที่ปัสสาวะของเราดู เพราะบางทีอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยอะไรบางอย่างได้ คงเป็นเรื่องที่ดีกว่าใช่ไหมถ้าเรารักษาอาการของโรคได้ทันท่วงที ด้วยรักและห่วงใย อย่าลืมดูแลสุขภาพกันดีๆนะครับ

5 กลเม็ด รักษาเซ็กส์ให้ชุ่มฉ่ำ

5 กลเม็ด รักษาเซ็กส์ให้ชุ่มฉ่ำ

เรื่องบนเตียง ถือเป็น กิจกรรมที่คู่รักมักจะต้องมี ซึ่งหลายคนอาจจะมองว่าเป็นเรื่องทะลึ่งตึงตัง แต่จริงๆแล้วก็เป็นส่วนสำคัญที่ผู้ชายอย่างเราๆเข้าใจกัน และบางครั้ง ก็อาจจะกลายเป็นปมของการหักร้างกัน หรือถ้าเกิดกิจกรรมบนเตียงเราสอบไม่ผ่าน ซึ่งอาจจะบั่นทอนความรักระยะยาวได้

เอาล่ะ มาถึงตรงนี้เราขอแนะนำ 5 กลมเม็ดวิธีทำให้เรื่องบนเตียงของเราได้คะแนนเต็ม 10 มัดใจคู่รักได้เป็นระยะเวลานานๆ ถ้าทำตามรับรองเป็นผลดีแน่ๆ

1.ขยันทำการบ้าน : เรื่องนี้เป็นสิ่งที่สำคัญ ลองคิดว่าเซ็กส์เป็นการสอบที่สุดสนุก ถ้าเราทำการบ้านบ่อย จดจำว่าทำอย่างไรจะทำให้อีกฝ่ายประทับใจได้อยู่เสมอ หมั่นหาข้อมูล หาลูกเล่นใหม่ๆ รับรองว่าจะมีกิจกรรมฟีเจอริ่งกันกี่ครั้งก็ไม่เบื่อ อีกทั้งยังเป็นเครื่องหมายแสดงถึงความใส่ใจของเราด้วย

2. ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเป็นคนพิเศษ : สิ่งนี้เองเราก็ต้องใส่ใจ ทำให้คู่รักของเรารู้สึกว่า นี่คือสิ่งที่เราให้กับเธออย่างพิเศษและบรรจง ซึ่งจะทำให้เขารู้สึกดี และอยากมีเซ็กส์กับเราบ่อยมากขึ้น

shutterstock_92863375 (1)

3. ไม่ดื่มแอลกอฮอล์ : การดื่มของมึนเมาเข้าไปจนมากเกินพอดี ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง  และยังทำให้สมรรถภาพทางเพศของเราลดถอยลงคลองด้วย จะให้ดี ดื่มพอกรึ่มๆ แต่ถ้ารู้ว่าตัวเองหยุดใจไม่ได้หากแก้วแรกไหลลงคอแล้ว ก็งดเสียดีกว่าจะดีที่สุด

4.นึกถึงความทรงจำดีๆ : แน่นอนว่ามีเซ็กส์แล้วก็ต้องมีความรู้สึกดีต่อกัน ขอให้เราได้จดจำเอาไว้ และครั้งหน้าเล่าสู่กันฟังอย่าได้เขินอาย เพราะนอกจากจะเป็นการกระตุ้นความอยากครั้งต่อไปแล้ว ยังเป็นการทบทวนการบ้านไปในตัวด้วย

5.หอมแก้ม และกอดกันบ่อยๆ : หลังจากเสร็จสินภาระกิจแล้ว อย่าเพิ่งลุกไปไหน ขอให้กอดกันให้ชื่นใจสักหน่อย อย่าทำให้คู่รักของเรารู้สึกว่าเราสนใจเธอแค่เพียงเรื่องเซ็กส์อย่างเดียว แน่นอนต้องทำให้เธอเป็นคนรัก อยากทะนุถนอมด้วย  ซึ่งจะสร้างคะแนนความประทับใจให้เธออย่างแน่นอน

เป็นอย่างไรบ้างกับ 5 วิธีเสริมสร้างความรักให้ยืนนาน แม้ว่าอาจจะเป็นเรื่องที่หลายๆคนรู้อยู่แล้ว แต่เราก็อยากให้ระลึกไว้ เพื่อความสัมพันธ์อันดีระยะยาว ซึ่งไม่ยากเลยที่จะทำ และก็เป็นการดีที่สร้างความประทับใจให้คู่รักของเราด้วย

———————————————————————————–

Load More